Project Description

TAI-CHI

Es un arte marcial interno desarrollado en China y practicado hoy en día a nivel mundial.Consiste en movimientos lentos y fluidos y aunque originalmente se utilizaba para la lucha cuerpo a cuerpo su práctica en la actualidad pretende constituir una práctica meditativa para el desarrollo físico – espiritual, es decir, meditación en movimiento que además aporta grandes beneficios para la salud.