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Marisol Cordero 2017-05-01T14:51:05+00:00

Sol Cordero

Marisol Cordero
Marisol Cordero

 

Inicié mi vinculación con el yoga cuando estudiaba pedagogía en danza contemporánea. Como bailarina pronto comencé a reconocer los innumerables beneficios de esta disciplina no sólo a nivel físico (como entrenamiento), sino también también a nivel energético y emocional. Soy amante de la enseñanza corporal y luego de 3 años de auto práctica constante, dedique un largo periodo a investigar la metodología de enseñanza del Ashtanga yoga.

El año 2013-2014 me formé en Hatha Vinyasa yoga (200h) con Rocio Morrison y descubrí una manera amable creativa, con fuertes bases pedagógicas y tecnicas para enseñar de manera segura.

En la actualidad dedico mi vida profesional a hacer lo que más me gusta y apasiona, acompañar en este camino de aprendizaje y consciencia  a otros y  aprender con ellos en su proceso.

 

Clases de Hatha Vinyasa Yoga con Sol

Clases dinámicas y vigorosas  que incorporan la ejecución de los aspectos centrales de una práctica equilibrada, tales como: posturas. acciones energéticas para mantener las asanas, respiración o ejecución de pranayamas y meditación.

Cada sesión es un llamado a la auto- escucha y conexión con lo esencial estar presente respirando.

El yoga para mi es una ventanita por donde miras el mundo, que te enseña a reconocerte y a sentir que formas parte de un todo.

 

Objetivos:

  1. Propiciar un espacio de conexión con el cuerpo y la mente, a través de una practica física de posturas y respiración.

 

  1. Entregar herramientas de ayuda para el manejo del estrés y la calma mental

A quién va dirigido:

A toda persona que quiera iniciar una rutina saludable

¿Qué es necesario?:

Ropa Cómoda

 Hatha Vinyasa yoga, con Rocio Morrison
 Ashtanga yoga
Profesora titulada y certificada por Yoga Alliance

Sesiones incluídas en la agenda para asocciados a la TARIFA PLANA

Si no eres asociado el precio será el siguiente:

– Precio sesión individual:          12€

– Precio mensual de 4 clases:     35€

Terapias destacadas

Clases de Hatha Vinyasa Yoga con Sol

Clases dinámicas y vigorosas  que incorporan la ejecución de los aspectos centrales de una práctica equilibrada, tales como: posturas. acciones energéticas para mantener las asanas, respiración o ejecución de pranayamas y meditación.

Cada sesión es un llamado a la auto- escucha y conexión con lo esencial estar presente respirando.

El yoga para mi es una ventanita por donde miras el mundo, que te enseña a reconocerte y a sentir que formas parte de un todo.

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